Existe uma série de fatores que contribuem para uma vida mais longa e feliz. Um deles, presente em vários estudos pelo mundo, trata do ambiente que nos cerca. O que isso tem a ver?
Todos os dias estamos rodeados por mais ou menos pessoas, em lugares confortáveis ou estressantes. A intimidade, a confiança e outros componentes humanos são cruciais para termos mais satisfação nesses ambientes. Nossa trajetória de vida também pode ter efeito, como aponta mais um estudo de 2020 sobre o assunto.
No estado de Washington (Estados Unidos), poder caminhar na vizinhança e de fato apresentar esse comportamento como um hábito, indicou associação com a longevidade. Sabemos que atividades físicas promovem a saúde, mas muitos idosos ainda são reclusos ou têm receio de caminhar mesmo por perto de onde moram. Isso nos faz pensar sobre questões como segurança pública, espaço e urbanização. Felizmente, já existem áreas urbanas dedicadas a atividades para idosos, mas podemos iniciar nossa caminhada com qualquer idade!
Curiosamente, pessoas que nunca foram casadas, viúvas ou separadas/divorciadas também foram consideradas mais prováveis de chegarem aos 100 anos. É importante refletirmos sobre esses e outros resultados, se é uma questão geográfica ou da amostragem realizada. A pesquisa da longevidade não cessa, e devemos sempre nos atentar para novidades que suportam ou refutam consensos anteriores!
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